Copa menstrual: ¿pero de qué estamos hablando?

Con mucha probabilidad la mayoría de las personas que leáis este artículo, ya seais hombres o mujeres, no habéis oído hablar de la copa menstrual o no tenéis muy claro qué es y cómo se usa. La copa menstrual es un artículo de higiene íntima femenina, usualmente fabricado en látex o silicona médica, que gracias a su forma de campana permite recoger el flujo menstrual. Menstrual... ¿de verdad estamos hablando de esto, de menstruación? La menstruación, queramos reconocerlo o no, sigue siendo un pequeño tabú, mucho más entre los hombres, pero aún presente también en mujeres (niñás, jóvenes, adultas, ancianas). Aunque el ciclo menstrual y sus repercusiones en la vida diaria se han desmitificado (la mayonesa se corta, las plantas se secan, nos volvemos impuras, no se puede practicar sexo), el flujo menstrual en sí es algo que nos resulta un tanto innombrable, hay que ocultarlo, y sobre todo, tener el mínimo contacto posible con él (que si es un asco, que es poco higiénico y un largo etcétera). Quizás es este motivo el que ha provocado que la copa menstrual no alcance una cuota de uso importante. Pero esto no es algo nuevo, sucedió también con los tampones. Había muchos mitos y miedos, e hicieron falta muchas campañas publicitarias para que nos diéramos cuenta de que no había ningún drama ni aventura escatológica cuando se usan tampones.

Mi copa menstrual. 7,4 centímetros aprox. desde el inicio hasta el rabito

Mi copa menstrual, 4,1 centímetros aprox. de diámetro

 
Pero comencemos por el principio... Como ya he dicho, la copa menstrual es un pequeño recipiente fabricado en látex o silicona médica muy flexible y suave. Se pueden encontrar en muchos colores, pero esta es una mera cuestión estética. La mayoría de fabricantes ofertan dos medidas: una más pequeña para chicas jóvenes, personas que no han dado a luz o cuyo  flujo menstrual es más bien escaso, y otra más grande para mujeres con más flujo o que hayan tenido un parto vaginal.

Imagen extraída de http://yosipuedo.net/

    

La copa se inserta en la vagina, cerca del orificio de entrada, y para retirarlo no hay más que tirar de un pequeño rabito en el extremo. Este rabito se puede acortar un poco o eliminarlo si nos resulta molesto, y entonces la retirada de la copa se efectua pellizando suavemente su base. Y no os preocupéis, no se hará el vacío (tiene unos orificios pequeñitos en la zona superior que no dejan escapara el flujo, pero sí el aire para evitar un efecto  ventosa).
La copa menstrual puede ser utilizada hasta un máximo de 12 horas seguidas. Es un alivio saber que podemos estar todo el día fuera de casa sin preocuparnos del cambio de  compresa o tampón, que puede resultar un tanto incómodo cambiar en lugares públicos o extraños. Eso sí, ahí mismo radica una desventaja de la copa menstrual: su limpieza. Para vaciar el flujo menstrual, solo tenemos que retirar la copa y verter su contenido en el inodoro. Pero después ha de lavarse con agua y jabón. En un lugar público esto se complica, y es necesario recurrir a toallitas íntimas para su limpieza (y las más escrupulosas encontrarán esto como motivo más que suficiente para no usarlo). Y aquí volvemos, otra vez, al tabú sobre la menstruación. A no ser que padezcamos una fobia, no deberíamos encontrar diferencia entre la sangre que se produce por un corte en un dedo y la sangre de nuestro flujo menstrual. Pero la educación heredada, aunque no reconocida explícitamente, nos enseña que la sangre vertida durante la menstruación es sucia y hemos de poner una barrera infranqueable para no rozarla. Pero ya es hora de salvar mitos y prejuicios. El flujo menstrual no es sucio, no produce ningún tipo de infección y es completamente inocuo (a no ser que exista alguna enfermedad contagiosa por vía sanguínea). Así que, si al limpiar la copa os mancháis un poco, no es necesario que llaméis al servicio de toxicología: simplemente lavaos las manos con agua y jabón. El lavado con jabón de la copa menstrual sirve para preservar su higiene cuando estamos fuera de casa, pero es necesario que se esterilice después de su uso o una vez al día. Esto se consigue introduciendo la copa en agua hirviendo durante unos minutos, igual que se haría con la tetina de un biberón o un chupete. Yo tengo un cazo que guardo apartado y que dedico únicamente y exclusivamente para este fin. Cuando nuestra menstruación ha finalizado, la copa se puede guardar en una bolsita de tela. Una vez necesitamos usarla en el siguiente ciclo, es imprescindible volver a esterilizarla.

La copa menstrual supone una gran ventaja frente a los tampones de algodón y otras fibras:  no absorbe el flujo, ni menstrual ni vaginal. Y aunque parezca que no es una gran ventaja, sí que lo es. El flujo vaginal es un lubricante segregado de modo natural por unas gládulas. Además de favorecer relaciones sexuales más placenteras, la misión de dicho flujo es evitar infecciones. Por tanto, el uso del tampón, que absorbe  parte del flujo vaginal, nos hace más vulnerables ante las infecciones. 

Al poder ser esterilizada, la copa menstrual puede ser reutilizada. Para todas aquellas que lucháis por un medioambiente más limpio, que recicláis y procuráis no malgastar materias primas, la copa menstrual os convencerá: es ecológica, ya que permite ser usada durante años. La reutilización, además, hace de la copa un método eficaz para el ahorro: usado y mantenido correctamente, puede tener una vida útil de hasta 10 años. Y aunque al principio puede parecer un tanto caro (la mayoría tienen un precio de unos 20€) , se amortiza en pocos meses: haz un cálculo rápido del dinero gastado en tampones o compresas durante los últimos 6 meses. Piensa ahora cuánto dinero ahorrarás si la usas, al menos, durante 5 años.

Para el mercado imperante que intenta la venta de productos de modo continuado para obtener más beneficios, la copa menstrual no es rentable: necesitamos hacer un gasto cada muchos años, y no cada mes. Por eso la información sobre su uso y su distribución es limitada. En algunas herboristerías podéis encontrarla e incluso encargarla si no la tienen. Además, os dejo enlaces a diferentes tiendas online:

• Ebay (aquí compré yo la mía, pronto haré video para enseñarosla)
•  Lady Cup
• Moon Cup 
• Fleurcup (aquí compré mi anterior copa) 

Existe un documental llamado "La luna en ti" en el que la menstruación y todo lo que le rodea se trata de modo directo, sin tabúes ni tapujos. Creo que os puede ser interesante.

Aunque este producto se aparta de la temática general de este blog, me apetecía compartirlo con vosotras. A veces es difícil conocer estos "artilugios", y a mí me gustaría contribuir a su difusión.

¿Qué os parece? ¿Os animáis a probar? 

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